2020年11月2日月曜日

精神障害という言葉の不慣れ

「足が折れていれば、その間は身体障碍者」
「心を病んで治療していれば、その間は精神障害者」

そういう定義に自分が慣れていないだけって話


※障害者という表現を使っています
   参考にしているのが「独立行政法人 高齢・障害・求職者雇用支援機構」であるため、そちらの表記に準拠しています。


子供のころは親がよく「ノイローゼ」という言葉を使っていた記憶
「○○さんがノイローゼ気味で…」みたいな感じ
でも、身近な人でそうなった人はおらず、自分にとってはファンタジーな存在だった


いざ29になったところで自分がうつ病になるまでは


29休職→復職を経て31で再度休職をしている
産業医から復職の条件に「リワークプログラムを受けてこい」というものがある
単純に休んでから復帰、では再発したので、再々発を防止するために手を打ちましょう、ということ

まあ、妥当だと思った

んで、そのリワーク先を会社から紹介された
病院・クリニックではなく、公共の機関がやっているプログラムのほうがスケジュールや内容がしっかりしている(ゆるくない)とのことで紹介された先は

「独立行政法人 高齢・障害・求職者支援機構」の「地域障害者職業センター」

俺は障害者なのかと、ちょっと衝撃を受けた


メディアで紹介されるいわゆる障害者という人たちは、重度な障害を持っている方が多く、見た目や言動で障害を持っていることが一発でわかるような人たちばかり
だから、自分のように「気分が落ちこんで会社に行けなくなった」人間は「病人」ではあれど「障害者」という認識はなかった

まあ、改めて考えてみれば冒頭に書いた通り

「足が折れていれば、その間は身体障碍者」
「心を病んで治療していれば、その間は精神障害者」

なのかなって思った

言葉の定義だけなんだろうって
正直、眼鏡がないと生活ができない時点でそれは立派な「身体障害者」なのかもしれない。

ただ、普段はそういう言い方をしないんだよね
「うつ病」であっても「障害者」とは言わない
自分の中の定義では身体障害も精神障害も「不可逆な障害」であると定義していた気がする
違和感の正体はこれなんだろうか?

障害という言葉の印象が結構重めなので、それが受け入れられないだけなんだろうか


まあ、なんにせよリワークの手続きが始まったので、復職を目指して行動をしていこう

2020年10月29日木曜日

ブログ復活

休職始まって半年間が過ぎて、未だにおやすみ中です。
普段Twitterで喚き散らしてるけど、こっちも復活しようかな、と

・ようやっとコンスタントに外出できるようになってきた
・電気工事士の勉強を始めた
・unityも何年も触っては離してを繰り返しつつ、ようやっと少しだけモチベが湧いてきた

あとはゲーム三昧

FF14 : ストーリーと固定が目的。ソロで頑張る目標は比較的すぐ頓挫する。やはり周回は向かない。
ポケモン : 図鑑が目的。バトルタワーとかレート戦はモチベが持たない。

ソシャゲ含め、周回のモチベが下がってきたなーって感じ
・グラブル : 完全にどうあがいても同じことの繰り返しで、かつストーリーに魅力を感じなくなってしまったキャラ萌えがギリ生きてる
・FGO : ストーリーだけ楽しんでる。まあ再臨したくて多少イベントは走るけど、イベント走ったらログインだけ
・アークナイツ : 気が向いた時に遊ぶゲーム。だいたいオート周回だけ。
・ツイステ : ストーリー目当て。ガチャ頑張らない分育成はそこそこ

最近はこんな感じですね
まあまだ生きてます
うつ病とは何年戦えばいいのやら
医者も頼りになったりならなかったり
カウンセラーと産業医が救い

あとは友人の存在が大きいなぁ

昔から家族は言いなりになるか威張るかしか出来なかったので、俺は友人に生かされている

2020年3月29日日曜日

うつ病日記 その4飛ばしてその5

早速三日坊主だったね
でもまあ今日から三日坊主すれば大体戻るよ、うん

昨日は朝から友人に詫びを入れて結婚式を欠席し、祝電を用意し、友人のご家族にお詫びをして不貞寝しておしまい

あ、そうだ
予約していたリングフィットがついに届いたんだった
もう前進ガタガタです、ハイ
前日にフィットボクシングを再開した直後だったのでもうね、ひどかった

今日は朝起きられず
ってかクッソ寒い
関東なのにめっさ雪積もっとるやんけ

友人の式の成功を祈りつつ家でリングフィット
今日はフィットボクシングはおやすみ、というかリングフィットと両立は発狂する

一人でいると落ち込むなぁと思いつつも、人とかかわるのも面倒になりがちで我ながらめんどくさい
そろそろFF14が本当に億劫になっている感はある
またKHに戻ろう
FF7が出るまでにリミットカットボスを倒そう

とりあえず朝起きて夜ちゃんとねる生活をこのまま続けつつ、カフェも図書館も行きづらいので家でなにかしよう

明日は運動と読書かなぁ
運動はまあゲームだけど

2020年3月28日土曜日

うつ病日記 その3

タイトルが統一されてなかったのでしました

朝は7時に起床
グラブルのガチャのために5時に一瞬おきたらしいが記憶がない
起きたあと寒くと布団にもどった
コレがダメなんだよなぁ

二度寝したためカウンセラーとの面談に遅刻
カウンセラーには迷惑かけっぱなしである
朝起きたら休日でもちゃんと着替えような、という話をしてきた
そりゃそうだと思いつつ、基本をしないと本当に何もできなくなるのは経験済みなので納得
枕元に着替えを置いて寝よう

そして今日一日は本当に悩んでいた
日曜日の友達の結婚式
20年以上のつきあいだというのに、このコロナ騒ぎで結婚式に出席できない
近所のスーパーで感染者さえ出なければいったのだが、流石にここまで身近に感染者がいたとなると、万一が考えられる
何より彼の式でもし何かがあって感染者が出てしまったらそれこそ多大な迷惑をかけてしまう
断腸の思いとはこういうことを言うのだろうか
明日は朝から祝電の支度だ
さっさと起きて活動しよう

切り替えるしかない
今度落ち着いた時に思いっきり祝ってやるんだ

2020年3月27日金曜日

うつ病日記 2日め

2日めです。
継続は力なり。
記録はいつか役に立つ。

今日は朝ちゃんと起きたぞ
頭痛くて結局二度寝したけど。
10時には夫婦で活動開始した珍しい日だった。
休職に入ってから会社に行く、行かないで悩むことがおおかったので、やはり一旦休んで正解だったのだろう。

世の中はコロナウィスルで大騒ぎだ。
あっちこっちでイベント、移動自粛の要請が出回っている。
今週末友人の結婚式なのだが、ウィルスが広まらない様、できる注意はするしかないなぁ。

本当は嫁とショッピングモールに出かけるつもりだったが、急遽備蓄の買い出しに。
購入制限がかかるわティッシュやトイレットペーパー、米にパスタに何もかも売れまくり
大騒ぎである
俺も今週末は友人の式以外大人しくしていよう
そうしよう

明日はカウンセラーとの面談がある
寝坊しない様に頑張ろう、、、
起きれるかなぁ

2020年3月26日木曜日

うつ病休職日記 その1

今日から二度めの休職が始まった
折角なのでここに記録を残す

起床
朝4時
ソファで寝ていたところを起こされる
布団に入る

改めて起床
8時ごろ
出社のプレッシャーがないのは気楽で目覚めもスッキリしていた

ただ、起きたとはいえすることもなく、またリビングは寒かったためすぐ布団に戻ってしまった
ここ半年でついてしまった癖のようなもので、コレを改善するのがひとつの目的だろう

3度めの起床
いい加減動き始める
ただ、飯にするにしろなんにしろ起動までに時間がかかる
なかなか動き出せずダラダラする

昼食後、映画を見ながらプラモデルを組み立てる
組み上げたのはアルト陸戦仕様
素組なれど非常に格好がいい

映画は3本
翔んで埼玉
サバイバルファミリー
有頂天ホテル

翔んで埼玉はギャグ漫画を上手く映画にしたな、という感じ
アホしかいなくて最高だった
しかし、首都圏だけであのディスり様、他の都道府県はどういう扱いになるのか気になる

サバイバルファミリーは大変そうだな、って感じだった
電気回路そのものが機能しなくなる世界、という感じだったが、その大変さを描きたかったのか、家族の絆を描きたかったのかなんなのか
途中で助けてくれた養豚場のおじいちゃんと交流が続いていて欲しい
あと、深津絵里めっちゃ美人

有頂天ホテルは篠原涼子のキャラがめっっちゃ好きだった
あとYOUも

なんというか美人はいつまで経っても美人なのがすげえなって思った

そして気づけば日付が回り、風呂に入ってこの時間
さっさと寝よう
そうしよう

2020年2月12日水曜日

ありふれた人生

ありふれた人生を探していた
傷つきたくないから

スピッツの「ありふれた人生」という曲の歌い出しです。
最近頭の中でずっとリフレインしています。

私の人生は特に親からの期待と「人生はこうあるべき」という考えに囚われ続けている、と考えています。
実際周囲には「私の目から見れば普通の人生」を送っている人が大勢います。
結婚し、子を授かり、家を建て
仕事で活躍し、昇進し、役割を得る

一方自分は
結婚するも子供を儲けるつもりはなく
家はずっと賃貸で
仕事はうつ病で休み
復職しても休みがち

比べても仕方ないと人は言うのでしょうが、自分の人生とどうしても比べてしまいます
所謂普通の人生は簡単に送れるものだと思っていましたが、そうではないんだな、と痛感しています
普通の人生を送っている人たちは、きっとそのためにあらゆる努力をしてきたのでしょう
そして、私はその努力を怠り、またどう努力していいか分からず、努力の方法を学ぼうともしなかった
そう言うことなのでしょう

それでも、心の平穏のためにありふれた人生を探してしまう
今の人生を誰かに肯定して欲しい
そう願っています

2020年2月11日火曜日

うつ病の記録 はじめに

うつ病と診断されてから一年半経ちます。おそらくこの先ずっと付き合っていく私の持病です。
この先相当長いこと付き合って行かなきゃいけないだろうから、ここに記録を残そうと思います。

同じ症状の人はきっといません。
だからきっと誰の参考にもならないでしょう。
あくまで自分のために、自分のことを見つめ直して見ようと思います。

2020年1月6日月曜日

iPhone用アプリからの更新テスト

Blogg というアプリを入れてみたので投稿テスト。
無料版だと投稿できないらしく、370円ならええやろって有料版を購入。
https://drive.google.com/uc?export=view&id=14fXrBjaygowR_9uoMfELaMLJfsacFtwe
画像の投稿もできるし、テキストの編集やタグの編集までできるようだ。これはなかなか便利。
Bloggerのアプリが消滅してからしばらく途方に暮れていたけど、これでもっと色々投稿できるようになりそうだ。

ブログの入手はこちら

2019年8月14日水曜日

俺も!お姉さんに!ちょっとサボってこ?って言われたい!!!!!!!

読んだんですよ、この漫画

少年、ちょっとサボってこ?(1) (コミックDAYSコミックス)   赤城あさひと


いやもうね、俺も「ちょっとサボってこ?」って言われたい!!

まずは表紙を見てよこのタイツ
エロすぎでは?こんなのもう青少年には見せられない表紙ですよ?コレエロ本じゃないのよ?????

簡単に紹介します。
お勉強に一心不乱の主人公雄介君に対して、通学路でサボりに誘惑してくるお姉さんがいます。お姉さんの誘惑に耐えつつも結局乗ってしまう雄介君。お姉さんのことは邪魔者扱いです。でも、ちょっとずつお互いのことを知っていくにつれ、仲良しになっていく、、、

というお話なのですが、いかんせんまず「お姉さんがかわいい」
いやもうコレかわいさの暴力よ?わかる?学校帰りの14時~15時頃の時間、よく知らない小さな事務所の勝手口に制服姿のお姉さん。

まずこのシチュエーションだけでポイントが高い。
学校のみんなはきっと部活で汗を流しているんだろうな。そんな中一人帰る帰り道。
誰とも会わないはずのそんな帰り道を彩ってくれるお姉さん。
二人っきりで秘密の時間。
いやもう発狂するでしょ?SAN値?ないよ?

しかもビジュアルが一級品
外ハネショートのアクティブっぽさと大きなおっぱい
ちゃんと制服を着ているのもポイントが高い
そしてとっても表情豊か
いたずらっ子っぽく微笑んで横道に逸らさせる
こんな誘惑にあらがえる人いる?

しかもしかも、スキンシップが多い
中学生とはいえ戦国時代ならもう元服よ?子供作る歳よ?
そこに年上美人おねーさんからのスキンシップよ???
耐えられる?無理だよね?

言動もいちいちエロい
雄介君がムッツリ気味だけどそのエッチな言動に敏感に反応しているのがとてもいい
小さいセリフのないコマ、雄介君の視線なんだろうな、ってコマが多いんだけど、とにかく目線!
なんやかんや唇とか胸とかお尻とかめっちゃ見てる!俺も見たい!


…というね
とにかく性癖にぶっさしてくる漫画なんですよね

今後の展開にもとっても期待です
雄介君の家庭の事情もあるし、お姉さんのプライベートはまだ全然出てこないし、後輩の川澄さんもかわいいし、今後どう展開していくかは気になるところです
願わくば雄介君が高校受験までに自分の道をしっかり選んで、大学生になったあたりでお姉さんを迎えに行くような展開になってほしいなー、なーんて、なーんて


歳の差10歳?いけるよね?いけるいける
お姉さんの年齢まだわかんないけど
たぶん俺より年下だけど
お姉さんはお姉さん
まだタマ姉っていうもん
いくつになってもお姉さんは自分がいくつになってもお姉さんなんです

どうでもいいね、うん
とにかく、みんな読んで
単行本買って
続刊期待しようぜ!

2019年3月9日土曜日

たどりついたモンゴリアンスタイル 設定編

復職するとなかなか情報発信の方まで意識が向きませんね。
継続できている人はすごい。

さて今日はPCでのゲームプレイ環境改善(改悪?)のお話。

モンゴリアンスタイルに変更し、それをFF14に適用する手順、です。

FF14 の目標環境

  1. ヌンチャクのジョイスティックでDualShockと同様に移動できる
  2. ヌンチャクのボタンでスプリント、ジャンプができる

環境

ハードウェア

こんな感じ

ソフトウェア

  • Joy-to-Key
  • Final Fantasy XIV

設定内容

Joy-to-Key

そのまんま

Final Fantasy XIV

Zでジャンプ、Cでスプリントできるようにするのがゴールです。
  1. Zをパッドの△にする
  2. CをパッドのL3にする
  3. L3にスプリントのマクロを割り当てる
この流れで設定します。

システムコンフィグ>ゲームパッド設定の下の方にある「ゲームパッド初期設定>ボタンの割当設定」を行います。
  1. ボタンキャリブレーションをクリック
  2. 開始 をクリック
  3. スティックをそのまま入力
  4. 使わないところはスキップ
  5. △のところでZを選択
  6. L3のところでCを選択
次に、Cを押したときにスプリントできるようにします。
  1. ボタンと機能のカスタマイズ
  2. L3のところを、マクロ#99を実行するにします

おしまい

FF14側でほとんど設定できるのはありがたいですね。

注意

お試しでつないだとき、Dualshockとヌンチャクを同時につないでいたのですが、この状態ではFF14の認識するコントローラがプレイ中に入れ替わることがありました。

対処法

JC-W01UWHかDualshockをUSBポートから外す。
重要なのは「ヌンチャクをJC-W01UWHから外す」ではないことです。
JC-W01UWHが繋がっていれば、その先がなくともコントローラとして認識されました。確実にUSBポートから外すことを推奨します。

補足:とりあえず動かすとどうなるか

  • マウスモード
  • Joy-to-Key初期設定
この状態で操作しても、操作できなくはないです。
この状態では、スティックはいわゆるWASD移動の挙動をします。
すなわち、スティックを下に倒した場合、キャラは正面を向いたまま後ずさりします。
すばやく後ろに下がるには、マウスでカメラ操作しながら前進です。
ボタンの割当はZが□、Cが△に相当します。
つまり、Zを押すとマップが開き、△を押すとジャンプします。
このままでも慣れれば十分使えると思います。

2018年12月26日水曜日

がんばってVBAを書いた話

家計簿つけ始めたんですよ
いい加減お金の管理グダグダだったので

すべての出費をクレカ、電子マネーで行い、毎月データをエクセルにコピペできる体制をまず作りました
エクセルのデータはピポットテーブルで速攻テーブル化できるようデータを一つのシートにまとめました


で、データを一覧化したのですが、合計欄が収入と支出の合計に…
そこでVBAを初めてゼロから1人で組みました
職場では人のVBAを読むとかいじるとかはあったのですが、ゼロからって考えてみればはじめての経験

Dimって何?から始まり、ユーザーフォームを作ってみるもそれは意味がなく、フォーム上のボタンで動いていたコードをすべてシートに直接設置したボタンクリックの関数に移植したり

Cellsで取得した値の方が違うなーとか思ったらrowとcolumnに設定する値が逆だったり

試行錯誤するのは楽しいですね
この家計簿フォーマットも完成したらサイトの方で公開してみようかと思います

2018年12月25日火曜日

素人のひっかかるところ Visual Studio と Python

今までPythonはAnacondaに同梱されていたSpyderでやっていました。
軽く使いやすかった、参考書が使用していた、というのが主な理由です。

この度、Surface goを購入し、そちらに開発環境を移設することにしました。
Surface goのコンセプトは「MS製品を使い倒す」としたため、IDEをSpyderからVSにお引越ししました。
それに伴っていろいろと問題が出てきたので、今日はそこのメモです。

・パッケージのインストール
Visual Studioでのパッケージのインストール方法がわからず、numpyすら使えない状態でした(´・ω・`)
Python環境のウィンドウにさえ気づければいろいろと捗りますね。

・プロジェクトファイルとファイルパス
VisualStudioにソースを移行した際、ファイルパスが訳わかんなくなってしまったので、プロジェクトファイルを作りました。(.pyploj)
今まで参考書のコードを写経していたのでそれらすべてをプロジェクト下に配置。
実行したいソースをスタートアップファイルに指定して上がればコードは動きました。

・作業ディレクトリ
どうもファイルパスがうまくいかず、csv読み込みでfile not foundを喰らいます。
そこで、作業ディレクトリの初期値を「/」からソースコードが置いてあるディレクトリに指定。
そうすることで相対パスは読み込み可能に。


問題点
・作業ディレクトリを複数のマシンで共有すると、マシンごとにディレクトリ構成が異なるためエラーが発生。プロジェクトファイルはgithubでの共有対象外としたほうが良さそう?