朝の習慣

朝目覚めたとして、やる気も起きず何か行動する目的もなくまた布団に戻って…

という悪循環を繰り返す日々

それがほんの少しだけ改善され始めたなぁ、というお話

始めたのは「パンを焼いて食う」だけ

まあだけなんですわ

ただ、コレが習慣化しつつあるのがポイントでして

目が覚めたらとりあえず「パン食うか…」ってなって動くんですよね

布団から出て、上着を羽織って、キッチンに行ってパンを焼いて、暇だからテレビをつけて、焼けたら食う

横になったままスマホいじってそのまま寝てた頃よりかなりマシ

食パン焼くだけなら手間もかからないのが個人的に良い

保存も楽だしカビる前に食べ切れる

ジャムの消費の方が大変かもね…

ちょっとずつ、まともな社会人に戻るぞ